TRAINING WORKPLACE HEALTH PROMOTION

DESKRIPSI TRAINING WORKPLACE HEALTH PROMOTION

Training Workplace Health Promotion sangat penting untuk meningkatkan kesehatan, kesejahteraan, dan produktivitas pekerja di lingkungan kerja. Program ini berfokus pada upaya promotif dan preventif untuk menciptakan gaya hidup sehat, baik secara fisik maupun mental. Pelatihan ini membekali peserta dengan pemahaman tentang pola hidup sehat, manajemen stres, aktivitas fisik, nutrisi, serta kesehatan mental di tempat kerja.

Selain itu, peserta juga belajar cara membangun budaya kerja yang mendukung kesejahteraan karyawan. Dengan implementasi yang baik, perusahaan dapat menurunkan tingkat absensi, meningkatkan motivasi kerja, serta menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat, aman, dan berkelanjutan bagi seluruh karyawan.

TUJUAN TRAINING WORKPLACE HEALTH PROMOTION

1. Meningkatkan pemahaman tentang kesehatan kerja holistik
   Peserta memahami konsep kesehatan fisik, mental, dan sosial di tempat kerja.
2. Mendorong gaya hidup sehat di lingkungan kerja
   Peserta mampu menerapkan pola hidup sehat seperti aktivitas fisik, nutrisi, dan istirahat yang baik.
3. Meningkatkan kesadaran kesehatan mental pekerja
   Peserta memahami pentingnya manajemen stres dan keseimbangan kerja.
4. Mengurangi angka absensi dan penurunan produktivitas
   Peserta dapat membantu menciptakan kondisi kerja yang lebih sehat dan produktif.
5. Meningkatkan kesejahteraan karyawan
   Peserta berkontribusi dalam program peningkatan kualitas hidup pekerja.
6. Membangun budaya kerja sehat
   Peserta mampu mendukung terciptanya lingkungan kerja yang peduli kesehatan.
7. Meningkatkan partisipasi pekerja dalam program kesehatan
   Peserta aktif dalam kegiatan promosi kesehatan di perusahaan.
8. Mendukung program K3 perusahaan
   Peserta memahami integrasi health promotion dengan sistem K3.
9. Meningkatkan kepatuhan terhadap kebijakan kesehatan kerja
   Peserta memahami standar dan program kesehatan perusahaan.

MATERI TRAINING WORKPLACE HEALTH PROMOTION

1. Pengantar Workplace Health Promotion

• Konsep dasar promosi kesehatan di tempat kerja
• Tujuan dan manfaat program
• Peran perusahaan dalam kesehatan pekerja

2. Konsep Kesehatan Kerja Holistik

• Kesehatan fisik, mental, dan sosial
• Hubungan kesehatan dengan produktivitas
• Workplace wellbeing framework

3. Gaya Hidup Sehat di Tempat Kerja

• Pola makan sehat
• Aktivitas fisik dan olahraga ringan
• Kebiasaan kerja sehat

4. Kesehatan Mental di Tempat Kerja

• Manajemen stres
• Burnout prevention
• Work-life balance

5. Ergonomi dan Kenyamanan Kerja

• Postur kerja yang benar
• Desain workstation sehat
• Pencegahan kelelahan kerja

6. Program Aktivitas Fisik di Perusahaan

• Workplace exercise program
• Stretching dan micro break
• Kampanye aktivitas fisik

7. Nutrisi dan Hidup Sehat

• Gizi seimbang untuk pekerja
• Hidrasi yang tepat
• Edukasi pola makan sehat

8. Pencegahan Penyakit Tidak Menular

• Hipertensi, diabetes, obesitas
• Faktor risiko di tempat kerja
• Screening kesehatan

9. Program Kesehatan Perusahaan (Wellness Program)

• Health campaign
• Medical check-up berkala
• Program imunisasi dan preventif

10. Lingkungan Kerja Sehat

• Kualitas udara dan kebersihan
• Pencahayaan dan kenyamanan kerja
• Pengendalian stres kerja

11. Peran Manajemen dan Karyawan

• Komitmen perusahaan
• Partisipasi pekerja
• Budaya kerja sehat

12. Evaluasi dan Continuous Improvement

• Monitoring program kesehatan
• Survey kesehatan karyawan
• Perbaikan program berkelanjutan

PESERTA TRAINING WORKPLACE HEALTH PROMOTION

1. HR dan General Affairs (GA)
   Bertanggung jawab dalam perencanaan dan implementasi program kesejahteraan karyawan di perusahaan.
2. Tim K3 (HSE / Occupational Health Officer)
   Mengintegrasikan program promosi kesehatan dengan sistem keselamatan dan kesehatan kerja.
3. Manajemen dan Pimpinan Perusahaan
   Menentukan kebijakan serta mendukung budaya kerja sehat di organisasi.
4. Supervisor dan Manajer Operasional
   Mendorong penerapan gaya hidup sehat di lingkungan kerja sehari-hari.
5. Tim Medis / Klinik Perusahaan
   Melaksanakan program kesehatan, medical check-up, dan edukasi kesehatan karyawan.
6. Tim Risk Management
   Menganalisis dampak kesehatan pekerja terhadap risiko operasional perusahaan.
7. Safety Officer dan Safety Inspector
   Mengawasi implementasi program kesehatan di area kerja.
8. Tim P2K3 / SHE Committee
   Mengkoordinasikan program kesehatan dan keselamatan di tingkat perusahaan.
9. Pekerja Kantor (Office Worker)
   Berisiko mengalami gaya hidup tidak sehat akibat pekerjaan sedentary.
10. Pekerja Lapangan dan Operasional
    Membutuhkan edukasi untuk menjaga kesehatan di lingkungan kerja berat.
11. Tim Engineering dan Maintenance
    Sering bekerja dengan beban fisik dan risiko kesehatan tertentu.
12. Seluruh Karyawan Perusahaan
    Semua pekerja tanpa kecuali karena program ini bersifat promotif dan menyeluruh.

INSTRUKTUR/ TRAINER TRAINING WORK-LIFE BALANCE JAKARTA

Pelatihan ini akan diberikan oleh Trainer dari kalangan Praktisi, Akademisi dan Konsultan berpengalaman di bidangnya masing-masing. Sebelum pelatihan berlangsung Anda juga dapat berkomunikasi dengan tim training kami untuk menentukan outcome/ kompetensi yang ingin Anda capai setelah mengikuti pelatihan ini.

METODE TRAINING NUTRISI DAN HIDUP SEHAT BANDUNG

Materi yang akan disampaikan dalam training menggunakan metode yang terdiri dari presentasi 20% , Diskusi 20%, dan Praktek kurang lebih 60 % dari keseluruhan materi pelatihan yang akan disampaikan oleh pemateri kami.  Namun jika dirasa metode ini kurang tepat untuk Tim dan Perusahaan Anda, tidak perlu sungkan untuk mendiskusikan hal ini kepada tim training kami sehingga kompetensi yang diharapkan sesuai dengan kebutuhan Perusahaan tempat Anda bekerja.

LOKASI TRAINING WELLNESS PROGRAM BALI

Training ini dilaksanakan di beberapa kota-kota besar di Indonesia seperti Ibukota DKI Jakarta, Bandung, Bali, Yogyakarta, Malang, Surabaya, Lombok dan juga kota Batam. Jika Anda membutuhkan pelatihan di kota lain silahkan menghubungi tim marketing kami.

JADWAL TRAINING HSELEARNING CENTER TAHUN 2026

• Januari : 20 – 21 Januari 2026
• Februari : 24 – 25 Februari 2026
• Maret : 05 – 06 Maret 2026
• April : 23 – 24 April 2026
• Mei : 19 – 20 Mei 2026
• Juni : 23 – 24 Juni 2026
• Juli : 23 – 24 Juli 2026
• Agustus : 27 – 28 Agustus 2026
• September : 15 – 16 September 2026
• Oktober : 20 – 21 Oktober 2026
• November : 17 – 18 November 2026
• Desember : 15 – 16 Desember 2026

Jadwal tersebut juga dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta

INVESTASI TRAINING WELLNESS PROGRAM ONLINE TAHUN INI :

Investasi pelatihan selama tiga hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.

Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.

Fasilitas Pelatihan untuk Paket Group

(Minimal 2 orang peserta dari perusahaan yang sama):

• FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara)
• FREE Transportasi Peserta ke tempat pelatihan .
• Module / Handout
• FREE Flashdisk
• Sertifikat
• FREE Bag or bagpack (Tas Training)
• Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
• 2xCoffe Break & 1 Lunch, Dinner
• FREE Souvenir Exclusive

Jadwal Pelatihan masih dapat berubah, mohon untuk tidak booking transportasi dan akomodasi sebelum mendapat konfirmasi dari Marketing kami. Segala kerugian yang disebabkan oleh miskomunikasi jadwal tidak mendapatkan kompensasi apapun dari kami.